Est-il sécuritaire de faire de l'exercice à l'extérieur lorsque la qualité de l'air est mauvaise?

Alors que la fumée des feux de forêt au Canada migre vers le sud et recouvre le nord des États-Unis d’air de la couleur et de l’arôme de l’omble, beaucoup de gens se demandent probablement: devrais-je faire de l’exercice à l’extérieur dans ces conditions?

La réponse, disent les experts, dépend de votre santé, de votre forme physique et de votre âge. Voici les réponses aux questions courantes sur l’entraînement dans l’air rempli de fumée.

La chroniqueuse de Your Move, Gretchen Reynolds, a d’autres conseils pour vous aider à bouger.

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