Un nouveau COVID

Les masques faciaux sont l’une des mesures les plus cruciales pour prévenir la propagation de la COVID-19, mais la confusion et la désinformation entourent toujours leur utilisation.

Dans cette nouvelle phase de la pandémie, au cours de laquelle environ 70% des Américains ont reçu au moins deux injections d’un vaccin COVID-19, beaucoup pourraient être tentés d’abandonner complètement les masques. Mais est-ce la meilleure option? Il existe une nouvelle sous-variante omicron à propagation rapide, populairement surnommée « Arcturus », qui gagne du terrain aux États-Unis. On estime qu’il représente environ 15% de tous les cas récents de COVID-19 à l’échelle nationale, a rapporté le CDC en mai.

Donc, si masquer ou ne pas masquer est votre question, nous avons demandé la réponse à Peter Chin-Hong de l’UC San Francisco, M.D., un expert en maladies infectieuses.

Chin-Hong : Si vous voulez vous protéger contre la COVID-19, la chose la plus importante que vous puissiez faire est de rester à jour avec le vaccin. La recherche montre que les rappels COVID-19 sont efficaces à environ 70% pour prévenir les COVID-19 graves et les hospitalisations. La prise de Paxlovid ou d’autres traitements comme le remdésivir au début de l’infection peut également réduire le risque d’hospitalisation même si vous n’êtes pas vacciné.

Si vous êtes à jour sur le vaccin mais que vous vous demandez toujours si vous devez vous masquer, alors je dis-le dépend de qui vous êtes, avec qui vous vivez et du contexte.

Lorsque les hospitalisations sont élevées, tout le monde devrait porter un masque de haute qualité. Mais lorsque nous constatons un nombre moyen d’hospitalisations, les personnes à risque élevé de COVID-19 grave devraient se masquer dans des lieux intérieurs bondés comme les transports en commun et les aéroports. Cela inclurait les personnes âgées de plus de 65 ans, immunodéprimées, non vaccinées ou non à jour sur leurs injections de rappel. À faible taux d’hospitalisation, les gens peuvent choisir de porter un masque en tout temps, en particulier dans le cadre du transport en commun intérieur. Si vous vivez avec une personne à risque élevé, vous devriez également envisager de porter un masque pour aider à la protéger, même si vos vaccins sont à jour.

En Californie, vous pouvez vérifier le niveau d’hospitalisations liées à la COVID-19 dans votre comté.

Les endroits où les infections se propagent rapidement, comme les hôpitaux, les refuges et les résidences-services, peuvent continuer à rendre obligatoire le port du masque, quel que soit le nombre de cas que nous voyons.

Bien sûr, si vous pensez avoir la COVID-19 ou avoir été diagnostiqué, vous devriez toujours porter un masque pendant au moins cinq jours.

Chin-Hong : Les masques faciaux sont très efficaces pour réduire la transmission de la COVID-19, en particulier lorsqu’un masque de haute qualité est utilisé avec d’autres mesures préventives telles que la distanciation sociale et le lavage fréquent des mains. Aucun masque facial n’offre une protection à 100% et tous les masques ne sont pas créés égaux.

Chin-Hong : Le virus qui cause la COVID-19 se propage principalement par les gouttelettes respiratoires – ou de minuscules gouttes libérées dans l’air lorsqu’une personne infectée parle, tousse ou éternue qui peuvent également se déposer sur les surfaces. Ces gouttelettes peuvent infecter d’autres personnes si elles entrent en contact avec le nez, la bouche ou les yeux par l’air ou si quelqu’un a touché une surface contaminée et s’est ensuite touché le visage. Un masque aide à empêcher ces gouttelettes de se propager, ce qui réduit le risque de transmission.

Chin-Hong : Les masques médicaux N95, KN95 et KF94 filtrent tous beaucoup de particules de l’air et sont les meilleurs pour protéger contre COVID-19. Évitez les masques avec valves, qui permettent à l’haleine d’un porteur de s’écouler sans filtre, ce qui propage des germes.

Les masques chirurgicaux jetables sont moins efficaces, mais réduisent tout de même votre risque de COVID-19, surtout s’ils sont bien ajustés.

Les masques en tissu ne sont pas recommandés, mais sont mieux que pas de masque. Le port d’un masque chirurgical sous un masque en tissu le rend plus efficace.

Chin-Hong : Le masque doit couvrir votre nez et votre bouche et s’adapter parfaitement aux côtés de votre visage sans lacunes. Lavez-vous les mains avant de mettre votre masque et évitez de le toucher en le portant. Retirez le masque par les boucles d’oreille ou les attaches et évitez de toucher le devant du masque.

Chin-Hong : Les masques N95, KN95 et KF94 propres et intacts peuvent être réutilisés pendant quelques jours. Les masques chirurgicaux sont destinés à un usage unique, mais un masque chirurgical réutilisé vaut mieux que pas de masque. Les masques en tissu doivent être lavés après chaque utilisation avec de l’eau et du savon et séchés. Si vous avez accès à une sécheuse, séchez les masques à haute température.

Chin-Hong : Le port d’un masque pendant une longue période peut causer une irritation de la peau ou de l’acné, mais ceux-ci peuvent être évités en utilisant un masque propre et en lavant et en hydratant correctement votre visage.

Chin-Hong : Non, le port d’un masque facial ne provoque pas d’intoxication au dioxyde de carbone. La quantité de dioxyde de carbone qui s’accumule à l’intérieur d’un masque est négligeable et non nocive pour le corps.

Chin-Hong: Si vous avez 12 ans ou plus et que vous présentez un risque élevé de contracter une forme grave de COVID-19, vérifiez si vous êtes admissible au médicament antiviral Paxlovid en parlant à votre fournisseur de soins de santé ou à votre pharmacien. S’il est pris dans les cinq premiers jours suivant l’apparition des symptômes, Paxlovid peut empêcher le virus de se répliquer et réduire vos risques de développer une forme grave de COVID-19. Le remdésivir et le molnupiravir sont d’autres options.

Paxlovid peut éviter d’être hospitalisé avec COVID-19 jusqu’à 90 pour cent si vous êtes à haut risque de développer une maladie grave. Il réduit également le risque de « longue COVID », une maladie avec des symptômes comme l’essoufflement, le « brouillard cérébral » et même les changements d’humeur qui persistent pendant des semaines après qu’une personne se soit rétablie d’une infection initiale à la COVID-19.

La COVID-19 est là pour rester, alors porter un masque est un moyen facile et peu coûteux d’éviter d’être infecté et de devoir rester à la maison. Il peut également vous aider à vous protéger contre le rhume et la grippe.

Peter Chin-Hong, M.D., expert en maladies infectieuses